Beskrivelse
Onsdag 22. september: Shamanic Pust & Lydreise
v/ Tor Arne Håve (Gongmaster) og Hale Tasli Håve (Breath Facilitator and Shamanic Healer)
Vi vil starte med å lede deg gjennom 20 min med sirkuler pusting for deretter og sitte rolig å meditere med langsom yoga pust i 5 min. Deretter følger det en dypere avspenning med gonger, syngeboller, sjaman tromme, stemme og andre instrumenter.
Vi vil lage en behagelig stund hvor målet er å la kroppen og sinn få lov til å slappe av og å bevege deg dypere inn i din bevissthet. Når vi spiller gonger søker vi å skape myke harmonier med intensjon om å finne frem til det myke stede i deg. Finne frem til en helhet og harmoni og et sted hvor du kan være frigjort fra kroppslige bindinger.
Opplevelsen av dette vil variere fra person til person, men mange vil oppleve dette som en dypt tilstand av våken drøm.
Hva kan du forvente med å delta på dette?
• Komme inn i en dypere avslappet tilstand
• Opplevelse av bliss og velvære
• Bedre blodsirkulasjon
• Økt oksygenmetning i blodet
• Mer Oksytocin og endorfiner
• Bedring av immunforsvaret
Festivalen inviterer til Sacred Room hver dag gjennom alle ukedagene i festivalen, fra mandag 20. til fredag 24. september kl. 15. Et lite pusterom, som åpner for refleksjon og ettertanke. Programmet er forskjellig alle dagene.
Vi har plass til 10 deltakere hver dag.
