Beskrivelse
Bli med på et måltid og to spennende foredrag!
I pakken får du frokost, kunnskap og latter. Først er det foredrag om Meditasjon som medisin. Stress kan skape anspenthet, depresjoner og konflikter og påvirke utviklingen av en rekke sykdommer. Meditasjon og andre former for regelmessig hvile og avspenning derimot, har en klar positiv virkning både fysisk og psykisk. Flere vitenskapelige undersøkelser har vist at meditasjon gir god hjelp til å redusere nervøsitet og anspenthet. Meditasjon kan dempe psykosomatiske plager som ømme muskler, hodepine, søvnløshet m.m. Margaretha Hagala M.D. vil i sitt foredrag presentere enkelte meditasjonsteknikker samt fortelle om virkninger meditasjon kan ha for din helse.
Etter Hagalas foredrag vil du kunne oppleve en av Norges herligste komikere! Jon Schau vil forsøke å skape et rom for «ikke tolkning», et «sted bortenfor» hvor ditt sinn kan bare være i fred med seg selv. Her blir det lattergaranti og et pusterom i en ellers så travel dag.
